Este batido de coco y plátano me trae loca. Me encanta el coco, y si, tiene grasa, pero es ¡muy saludable!, ya que son ácidos grasos esenciales de buena calidad para el organismo. Lo que me encanta de ese batido es el aroma, el sabor, y lo mejor: que es muy nutritivo y saludable Cuando …
Continúa leyendo Delicioso batido de coco y plátano para sonreír un buen rato
– nuevos hábitos – hacer desde el sentir – alimentación saludable – restablecer tu energía, confianza, claridad – crear la vida que deseas – emociones – creencias –vencer el estrés, las prisas – recuperar tu peso natural – fluir feliz – crear abundancia en tu vida y armonía – Vive Vigorosa Sexy Sana con Elisabet Mariné Sea por …
Si has intentado bajar de peso y fracasado en el intento, ya sabes lo frustrante y desalentador que puede llegar a ser. Si tu historia es que has probado muchas dietas, pero los resultados no llegaron nunca a durar en el tiempo, estoy segura que te interesará seguir leyendo. No importa que dieta sigas, por …
Continúa leyendo Lo que realmente debes saber para lograr bajar de peso
Haz el Círculo de la Vida y empieza tu camino al bienestar descubriendo que áreas de tu vida necesitan más atención. Evalúa Tu Vida Todas tenemos áreas de nuestra vida que deseamos mejorar o cambiar. Piensa en tu salud, por ejemplo. ¿Estás en un estado óptimo de salud, te sientes energética y llena de vitalidad? …
Continúa leyendo El CÍRCULO DE LA VIDA: un test para evaluar tu vida
¿Deseas Aprender Los 4 Pilares Clave Para Crear Bienestar y Abundancia En Tu Vida? Escucha gratis el audio donde te cuento paso a paso los hábitos que yo sigo para sentirme VigorosaSexySana, y así vivir alienada con el flujo de la vida y de la abundancia. Hábitos que no son nuevos, ni complicados, son fáciles …
Continúa leyendo {Audio} Los 4 Pilares Clave Para Crear Bienestar y Abundancia En Tu Vida
Cuando estés deprimida, un paseo al sol puede cambiar tu estado anímico al momento. Ideal si haces el paseo en la naturaleza, pero aunque sea en la ciudad te beneficiará también. El sol es sanador y te ayudará a obtener claridad. Luego prueba a comer naranja y piña juntas. La cantidad que desees, mejor en …
Continúa leyendo Sol, piña y naranja para cuando estés deprimida
Este zumo verde es muy potente, tanto de gusto como por sus beneficios. Te reminalizará el alma. Si no estas acostumbrada a los zumos verdes puede que lo encuentres de sabor fuerte, pero te aseguro que es un zumo que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, reminalizarlo e hidratarlo mucho. Empieza ya a cuidar, amar, …
Un zumo verde es rico, energético, saludable, y muy fácil de hacer. Hoy te recomiendo uno delicioso donde puedes combinar hojas verdes con fruta y zanahoria. Hecho con Kale, la col rizada que esta muy de moda por ser un superalimento lleno de minerales como el calcio, hierro, potasio, magnesio, zinc y vitaminas C, E, A …
Continúa leyendo Zumo verde para quererte: Kale, zanahoria, espinacas y mandarina
Corres por la vida, sientes que vives cada día abrumada por todas las cosas pendientes que tienes que hacer e intentas abarcarlo todo, por eso ¿sientes que tienes tantas cosas en tu cabeza que no sabes por dónde empezar? y ¿sientes que el día no te alcanza y tienes que seguir corriendo el día siguiente? …
Continúa leyendo Olvidastes que el camino es el destino final y hay que saber disfrutarlo
Zumo de Manzana, zanahoria, remolacha y jengibre: bebida milagrosa La combinación de zumo de manzana, zanahoria, remolacha y jengibre es muy potente. Se le conoce como la bebida milagrosa por los innumerables beneficios para el cerebro y cuerpo. La verdad que es un milagro poder hacerla. Doy gracias a la naturaleza por ofrecerme unos alimentos increíbles …
