VIVE VIGOROSA

VIGOROSA es inteligente con un gran espíritu de autoconocimiento creciente, que con unos pocos ingredientes pero los adecuados, consigue tener un vigor refrescante como la menta. Sentirse más sexy que nunca con un toque picante de jengibre, y muy sana por brindarse un tiempo especial para Cuidar, Amar, Meditar e Imaginar una nueva forma de vivir. Y es …

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Mindfulness en la vida diaria para vivir con autenticidad

El objetivo de practicar mindfulness en la vida diaria es para que tomes conciencia del momento presente, de lo que estás haciendo y cómo lo haces, de cómo te sientes e intentes acceder a todos y cada uno de tus sentidos y los utilices con atención plena.   Mindfulness en inglés, es la práctica de prestar atención a …

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CUIDA TU CUERPO

4 pasos para cuidarte de verdad de adentro hacia fuera ¿Deseas sentir tu cuerpo más saludable pero no sabes por dónde empezar? Ya sea consciente o inconscientemente, todas nos sentimos un poco frustradas con el cuidado de nuestro cuerpo y tenemos el deseo de vivir saludables y en buena forma. Cuida Tu Cuerpo te invita …

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