Ser consciente en tus relaciones es esencial para construir conexiones saludables a lo largo de tu vida. Desafortunadamente, muchas personas estamos tan ocupadas y distraídas por las demandas del día a día que no prestamos atención completa a los demás. Y es que hoy en día la atención es un regalo. Además, la era de …
El sorbete de frambuesa siempre ha sido uno de mis postres preferidos, especialmente después de una de esas grandes comidas familiares. Es muy refrescante, ligero, fino, delicado y puede ser hecho con sólo 3 ingredientes simples. Además es bajo en calorías, sin gluten y sin lácteos. Un sorbete es exquisito El adjetivo exquisito viene del latín exquisitus, …
Continúa leyendo Exquisito sorbete de Frambuesa para indagar en tu interior
Ser auténtica, es decir mostrarte tal cual eres ante los demás, es lo que te hace brillar y vivir con autenticidad creando una vida acorde con quien eres. Ser auténtica te permite crear una vida genuina Parece fácil de hacer al decirlo o leerlo, ya que ser una misma es lo natural y por tanto …
Continúa leyendo Cuanto más auténtica eres más brillas: vivir con autenticidad
Un desayuno de avena te ayuda a empezar el día con energía, si además le añades arándanos, nueces y dátiles, no habrá quien te pare. Sabias que la avena puede: Ayudarte a controlar tu peso porque puede hacer que te sientas satisfecha por más tiempo (puede interesarte leer: Lo que realmente debes saber para lograr …
Continúa leyendo Desayuno de avena con tahini cremoso, arándanos, nueces y dátiles
