VIGOROSA es una mujer inteligente con un gran espíritu de autoconocimiento creciente, que con unos pocos ingredientes pero los adecuados, consigue tener un vigor refrescante como la menta. Sentirse más sexy que nunca con un toque picante de jengibre, y muy sana por brindarse un tiempo especial para Cuidar, Amar, Meditar e Imaginar una nueva forma de vivir. …
La calidad de tus palabras tiene un gran impacto y poder en tu vida. Es tan importante lo que dices, como lo que piensas, sientes y haces, y la realidad que manifiestas en tu vida dependerá de la alineación de estas 4 poderosas herramientas. Cada palabra tiene un significado que según como lo utilices te …
Continúa leyendo La calidad de tus palabras determina la calidad de tu vida
Ser consciente en tus relaciones es esencial para construir conexiones saludables a lo largo de tu vida. Desafortunadamente, muchas personas estamos tan ocupadas y distraídas por las demandas del día a día que no prestamos atención completa a los demás. Y es que hoy en día la atención es un regalo. Además, la era de …
Ser auténtica, es decir mostrarte tal cual eres ante los demás, es lo que te hace brillar y vivir con autenticidad creando una vida acorde con quien eres. Ser auténtica te permite crear una vida genuina Parece fácil de hacer al decirlo o leerlo, ya que ser una misma es lo natural y por tanto …
Continúa leyendo Cuanto más auténtica eres más brillas: vivir con autenticidad
No sentirse suficiente y merecedora es una creencia que puede limitar y dañar tu vida, tu autoestima y hasta tu salud. Cuando sientes que no eres suficiente o merecedora de elogios, de tus logros, de crear algo significativo en el mundo, de tener éxito, de felicidad, de paz, de abundancia, de amor, de ser simplemente …
Quiero invitarte a experimentar el poder de la gratitud, y traer más magia de esta práctica a tu día a día. Solo necesitas dedicar unos minutos diarios y tener a mano lápiz y papel, o una libreta que pueda convertirse en tu diario de gratitud para escribir algunos ejercicios que haremos. Come ya te conté en el post …
Si deseas imaginar y manifestar en tu vida la relación de pareja ideal, da igual si ahora estás en una relación fantástica, en una relación mediocre, en una relación que está finalizando o no tienes ninguna relación amorosa. Tu punto de partida es irrelevante para hacer el ejercicio que te voy a proponer. Vas a …
Continúa leyendo Ejercicio imagina tu relación de pareja ideal
Vuélvete Vigorosa Sexy Sana Live 2019 con Elisabet Mariné ¿Qué es? Es un evento en vivo de unos días en algún lugar especial donde aprenderás a cuidar, amar, meditar e imaginar una nueva forma de vivir, y eliminar todo lo que ya no te sirve para volver a tu estado natural. El objetivo es que sientes …
Todas deseamos vivir una vida satisfactoria, abundante, plena y alegre, pero para lograrlo primero hay que aprender a amarse a una misma. ¿Sabías que la calidad de tu relación contigo misma influencia la calidad de relación que tienes con los demás y con todo? Además también afecta tu confianza para poder escuchar tu voz y …
Si tu agenda está repleta de largas listas de cosas por hacer, bajar el nivel de estrés debe ser tu máxima prioridad. A continuación de cuento cómo bajar el nivel de estrés y los pasos eliminar, reducir y afrontar. Pero antes de hablo de cómo tu cuerpo responde al estrés. ¿Te levantas con prisas? ¿vas …
