Tus creencias pueden potenciar tu vida o limitarla

Las creencias son sentimientos de certeza acerca de algo que consideras verdadero, sin necesariamente poseer evidencias de ello, ya que son afirmaciones normalmente basadas en tus experiencias personales, pueden ser conscientes o inconscientes, y afectan a la percepción que tenemos de nosotras mismas, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean. Estos … Continúa leyendo Tus creencias pueden potenciar tu vida o limitarla

Espaguetis Raw de calabacín con aguacate, zanahoria y apio para prestar atención a los detalles

En verano me apetece más comer Raw. Una de mis recetas favoritas son los espaguetis raw de calabacín, son deliciosos, naturales y frescos. No se a vosotras, pero a mi no me gusta nada tener que cocinar al fuego en verano ¡demasiada calor!. Así que intento hacerlo con amor y pronto a la mañana, cuando el … Continúa leyendo Espaguetis Raw de calabacín con aguacate, zanahoria y apio para prestar atención a los detalles

Meditación Mindfulness para Liberar Tus Pensamientos

El poder de liberar tus pensamientos esta en ti. Tu eliges apegarte o liberarte de ellos. Si te apegas a un pensamiento negativo escoges sufrir. Si te apegas a un pensamiento positivo sufrirás también cuando este cambie y no aceptes el cambio, te sentirás mal, y perderás el sentimiento de felicidad que tenías. Tendrás que … Continúa leyendo Meditación Mindfulness para Liberar Tus Pensamientos