Detox de pensamientos negativos + meditación guiada para liberar la ansiedad y negatividad

La vida puede ser muy estresante a veces, y nos invaden sentimientos, emociones y pensamientos negativos. El problema aparece cuando la presión de todo esto te impide vivir la vida plenamente y disfrutar del momento presente. Puede que no te valores lo suficiente, y tengas creencias negativas sobre ti y la vida en general, impidiendo … Continúa leyendo Detox de pensamientos negativos + meditación guiada para liberar la ansiedad y negatividad

Batido verde + mascarilla de aguacate para hidratarte

Este batido hecho con aguacate es delicioso, y mientras lo preparas puedes separar una parte del aguacate para hidratarte la piel de la cara. Hazte un batido para nutrirte por dentro, y una mascarilla para conseguir un cutis brillante y luminoso. Empieza ya a cuidar, amar, meditar e imaginar una nueva forma de vivir  RECURSOS … Continúa leyendo Batido verde + mascarilla de aguacate para hidratarte

Lo que juzgas en los demás es un reflejo de lo que juzgas en ti misma

En el momento que eres capaz de aceptar que lo que juzgas en los demás es un reflejo de lo que juzgas en ti misma, haces el primer paso para tomar conciencia de tus propios juicios y liberarlos. Todos nos juzgamos y juzgamos a los demás Nuestro ego parece alimentarse de esos juicios creando separación … Continúa leyendo Lo que juzgas en los demás es un reflejo de lo que juzgas en ti misma