4 herramientas para identificar y escoger lo esencial en tu vida (incluye visualización guiada)

Si deseas vivir más relajada, y realmente hacer eso que te importa de verdad: practica las siguientes 4 herramientas para identificar y escoger lo esencial en tu vida. Si leíste el post que compartí hace un par de semanas sobre la importancia de poner límites en todas las áreas de tu vida, y has empezado a … Continúa leyendo 4 herramientas para identificar y escoger lo esencial en tu vida (incluye visualización guiada)

Visualización para llegar al alma y sentir lo que deseas

A continuación te comparto una visualización guiada con mi voz, y con una música conmovedora con la intención de llevarte a lo mas profundo de tus sentimientos. Cuando estaba preparando esta visualización, la he escuchado varias veces y me ha hecho sentir que lo que más deseo es pintar. Una de mis grandes pasiones es … Continúa leyendo Visualización para llegar al alma y sentir lo que deseas

Mousse de chocolate crudo con aguacate y mango para pecar un rato

Esta mousse de chocolate crudo con aguacate y mango es una de mis recetas preferidas, por sus ingredientes, y por lo fácil y rápida de hacer. Me encanta el chocolate, así que siempre me gusta compartir recetas donde el chocolate es saludable y super energético. La mousse se consigue gracias al aguacate, una de mis … Continúa leyendo Mousse de chocolate crudo con aguacate y mango para pecar un rato

La importancia de poner límites en todas las áreas de tu vida.

Quizás piensas que cuanto más cosas haces eres más productiva, y exitosa, pero la realidad es que acabas haciendo mucho de lo no importante, por eso la necesidad de poner límites en todas las áreas de tu vida. El ritmo que marca la vida moderna es muy rápido, y son demasiadas las cosas por hacer y las … Continúa leyendo La importancia de poner límites en todas las áreas de tu vida.

Programa de Coaching: Olvidastes Que El Camino Es El Destino Final

Corres por la vida, sientes que vives cada día abrumada por todas las cosas pendientes que tienes que hacer e intentas abarcarlo todo, por eso ¿sientes que tienes tantas cosas en tu cabeza que no sabes por dónde empezar? y ¿sientes que el día no te alcanza y tienes que seguir corriendo el día siguiente? … Continúa leyendo Programa de Coaching: Olvidastes Que El Camino Es El Destino Final