La magia de aprender a vivir con gratitud: la práctica diaria (parte 1)

Hace ya un tiempo que integré la práctica de aprender a vivir con gratitud. Fue en un momento de mi vida que estaba con muchos cambios. Y aunque me gustan mucho (los busco cuando no aparecen), la incertidumbre que traen con ellos, a veces, me hacían sentir insegura. Sobretodo cuando estaba arriesgando mucho, como por … Continúa leyendo La magia de aprender a vivir con gratitud: la práctica diaria (parte 1)

Empieza tu camino al bienestar descubriendo que áreas de tu vida necesitan más atención.

HAZ UNA EVALUACIÓN GRATUITA DE TU VIDA Evalúa Tu Vida Todas tenemos áreas de nuestra vida que deseamos mejorar o cambiar. Piensa en tu salud, por ejemplo. ¿Estás en un estado óptimo de salud, te sientes energética y llena de vitalidad? Si es así, ¡felicidades! Pero ahora pasa a otra área: finanzas. ¿Estás en el … Continúa leyendo Empieza tu camino al bienestar descubriendo que áreas de tu vida necesitan más atención.

Cuando tu cuerpo habla pero tu mente no escucha: Emociones bloqueadas

Las emociones bloqueadas en tu cuerpo impiden que vivas una vida plena. Mucho del dolor interior que sentimos es debido a emociones del pasado que quedan atrapadas en nuestro cuerpo y mente. Son energías estancadas que se quedan registradas en nuestro sistema nervioso, y no nos dejan avanzar en la vida como quisiéramos, ni materializar … Continúa leyendo Cuando tu cuerpo habla pero tu mente no escucha: Emociones bloqueadas

{Audio} Los 4 Pilares Clave Para Crear Bienestar y Abundancia En Tu Vida

¿Deseas Aprender Los 4 Pilares Clave Para Crear Bienestar y Abundancia En Tu Vida? Escucha gratis el audio donde te cuento paso a paso los hábitos que yo sigo para sentirme VigorosaSexySana, y así vivir alienada con el flujo de la vida y de la abundancia.  Hábitos que no son nuevos, ni complicados, son fáciles … Continúa leyendo {Audio} Los 4 Pilares Clave Para Crear Bienestar y Abundancia En Tu Vida

¡Para y respira!

Inhala por la nariz, lento, suave y profundo. Exhala por la nariz, lento, suave y profundo.  ver más mesajes @mujervigorosa Mi mensaje para ti Inhalar y exhalar es un mecanismo que te fue dado para respirar oxigeno, conectar y estar presente. Hacerlo con conciencia te ayudará a volver a tu centro. Además, la calidad de … Continúa leyendo ¡Para y respira!