Cómo utilizar la meditación para desbloquear emociones, sanar tu pasado y conocerte mejor.
(Una herramienta que puedes usar aunque nunca antes hayas meditado)
¿Sabias que la mayoría de personas han aprendido a resistir las emociones, a retenerlas, y a no sentirlas?
El problema es que:
Nos han enseñado a ocuparnos para no sentir, reteniendo nuestras emociones negativas y así mantenernos distraídos del dolor interno.
Esto se manifiesta en nuestro cuerpo, el cual nos indica que algo no va bien. Vamos al médico en busca de un medicamento para pararlo. Luego acabamos buscando solución fuera, cuando la respuesta a nuestra curación está dentro de nosotros, ya que las emociones vienen de allí
Lo peor es que estas emociones quedan atrapadas a un nivel energético y para esto la medicación no funciona. Solo tapa más la herida, bloqueando alguno de los 7 chakras que tiene nuestro cuerpo sin ni siquiera ser conscientes de ello, luego sufrimos las consecuencias físicas y emocionales.
¡Por suerte, hay solución!
La meditación como herramienta de sanación física, emocional y espiritual, que te ayuda a liberar emociones y equilibrar los chakras
He creado ACTIVA TUS 7 CHAKRAS, un curso online, para que conozcas tu cuerpo energético y puedas activarlo y equilibrarlo.
Cada chakra está relacionado con un nivel de consciencia, ciertas cualidades, órganos y aspectos de la persona. Por eso cuando tenemos desequilibrios a nivel de nuestros órganos, a nivel fisiológico, a nivel emocional… es muy importante que podamos reconocer a qué chakra está asociado y cuál puede ser el desequlilbrio o el bloqueo que hay en ese lugar.
El curso ACTIVA TUS 7 CHAKRAS te propone hacer una serie de meditaciones para equilibrar los chakras.
¿Qué te aportará este curso?
- Toda la información para que puedas conocer los 7 chakras que simbolizan los 7 niveles del sistema energético humano, lo que significa también las 7 etapas de desarrollo de una persona.
- Aprenderás el sonido del mantra específico a cada chakra, el mudra, y visualizarás el color de su energía para que puedas activar y equilibrar cada chakra, lo que significa más bienestar en tu vida.
- Saber qué chakra puedes tener bloqueado para que puedas focalizarte en esa zona, lo que significa mover la energía de una manera muy sutil.
- Observar las emociones que puedas sentir, sin juzgarte, sin analizarte, para que puedas aceptarlas y dejarlas ir a través de la meditación, lo que significa que la energía fluirá mejor en tu cuerpo.
Holistic Health
MÁS SOBRE MI
Personalmente he utilizado la meditación para desbloquear emociones y poder liberarlas. Me gustó tanto que desee ir más allá y formarme como maestra de meditación y de kundalini yoga para poder conocer más y dedicarme a ello plenamente. En este curso te hago una introducción a los chakras, y 7 meditaciones que puedes hacer perfectamente aunque nunca antes hayas meditado. Te toman poco tiempo de tu día, pero lo suficiente para que hagas un primer trabajo profundo.
ACTIVA TUS 7 CHAKRAS HOY
- Accede y empieza hoy mismo a conocer tu cuerpo energético y las meditaciones.
- Tú eliges el ritmo al cual deseas hacer el curso.
- Tienes acceso ilimitado para siempre.
«Aprendí algo nuevo, lo que había detrás de la palabra chakra, y me dejó una enseñanza muy linda, la de abrir y desbloquear emociones del pasado para estar hoy mejor.
Seguramente vuelva a escuchar alguna de las meditaciones del chakra que aún siento no tengo las emociones completamente desbloqueadas.
Ha sido una hermosa experiencia, y te envío un GRACIAS infinito por ayudar a que estemos mejor».
Lee más comentarios de personas que hicieron el curso:
«La meditación del primer chakra ha tenido un efecto muy significativo. Tras unos días practicándola…me ha permitido mejorar la relación con mi familia (padres-hermanos), que era un poco distante y fría, lo cual me ha maravillado. Muchas gracias».
– Mónica, Madrid, España
«Hola Elisabet, quería comentarte que si bien no repetí la meditación del primer chakra toda la semana, sí la hice varias veces. En una de ellas pude ver el velorio de mi nona, la mamá de mi mamá, le pude decir chau, me dio ganas de llorar, sollocé un poco y sentí un alivio tremendo. Ahora la siento cerca, pero no siento nada de pesadumbre, sino su alegría de poder acompañarme. No tengas dudas de lo agradecida que te estoy. Tus herramientas para poder avanzar en mi autoconocimiento y sanación, llegaron a mí en el momento preciso. GRACIAS».
– Sandra, Sevilla, España
«Ha sido una experiencia muy profunda. No sabía mucho de los chakras y ahora siento que estoy más conectada con mi cuerpo energético. He podido revivir algunas emociones retenidas, sentirlas, y dejarlas ir. Muchas gracias, seguiré meditando, es un camino que ya no tiene retorno para mi, quiero experimentar más».
– Ana María, Santiago, Chile
ACTIVA TUS 7 CHAKRAS
P.D. Conoce bien los 7 chakras que simbolizan las 7 etapas de desarrollo de una persona, y empieza a equilibrarlos hoy.