¿Sabías que tú brújula interior es quien te indica si vives una vida con significado o no? Sí, tienes una brújula interior. Todas la tenemos, es absolutamente perfecta y nos indica si estamos en el camino correcto. Cuando no estamos alineadas con quien realmente somos y no vivimos acorde a ello, nuestra brújula interna nos …
Hoy te comparto un batido para combatir los antojos de azúcar, y por tanto para ayudarte a equilibrar tus hormonas. Y más abajo te hablo de cómo saber si un alimento, decisión o cualquier cosa que hagas nutre tu alma. Las hormonas están desequilibradas cuando los niveles de azúcar están desequilibrados y la producción de …
La experiencia de conectar con tu poder interior, es decir tu sabiduría interior (te comparto una meditación al final). Hemos aprendido a buscar respuestas en el exterior. Ha pensar que algo externo nos ayudará a avanzar y a salir de eso que nos incomoda, y por tanto erróneamente buscamos la felicidad en las circunstancias externas …
