Trabaja conmigo

– nuevos hábitos – hacer desde el sentir – alimentación saludable – restablecer tu energía, confianza, claridad – crear la vida que deseas – emociones – creencias –vencer el estrés, las prisas – recuperar tu peso natural – fluir feliz – crear abundancia en tu vida y armonía – Vuélvete VigorosaSexySana con Elisabet Mariné Sea por el sistema … Continúa leyendo Trabaja conmigo

Nutrición: Lo que realmente debes saber para lograr bajar de peso

Si has intentado bajar de peso y fracasado en el intento, ya sabes lo frustrante y desalentador que puede llegar a ser. Si tu historia es que has probado muchas dietas, pero los resultados no llegaron nunca a durar en el tiempo, estoy segura que te interesará seguir leyendo. No importa que dieta sigas, por … Continúa leyendo Nutrición: Lo que realmente debes saber para lograr bajar de peso

La magia de aprender a vivir con gratitud (parte 2) + Meditación

Hace dos semanas te compartí la parte 1 de la práctica de aprender a vivir con gratitud, donde te explicaba la magia que conlleva. Hoy te animo a continuar con la parte 2, donde además te incluyo una meditación muy corta para sentir apreciación por tu día, porque sinceramente cada día experimento más y más … Continúa leyendo La magia de aprender a vivir con gratitud (parte 2) + Meditación