«Todo lo que está fuera de ti es un reflejo de tu propio pensamiento»- El Trabajo de Byron Katie

El Trabajo de Byron Katie es un método que te ayuda a identificar y cuestionar los pensamientos, las creencias limitantes que causan todo tu sufrimiento, y conseguir así, una mente más libre y una vida más feliz. A través de su método, Byron Katie te ayuda a darte cuenta de el poder que tus pensamientos …

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3 razones principales por las que no encuentras tu propósito de vida 

Si no eres capaz de encontrar tu propósito de vida, y ni si quiera tener el lugar y espacio para cuestionarlo, puede que sea por las tres siguientes razones más comunes: 1. Estás demasiado ocupada sobreviviendo Haciendo las tareas cotidianas sin pensar en algo mejor, convenciéndote de que estás bien, que todo está bien, pero …

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4 pasos para lograr de forma exitosa que tus retos se conviertan en hábitos que perduran #retosvigorosos

Muchas veces no conseguimos realizar nuestros retos porque queremos hacer demasiados a la vez. Empezamos con mucha energía, pero a los pocos días va bajando, y entonces no somos capaces de mantener en el tiempo todo lo que nos habíamos propuesto. Te propongo 4 pasos para que puedas progresar en lo que más deseas Quiero animarte …

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Tus creencias pueden potenciar tu vida o limitarla

Las creencias son sentimientos de certeza acerca de algo que consideras verdadero, sin necesariamente poseer evidencias de ello, ya que son afirmaciones normalmente basadas en tus experiencias personales, pueden ser conscientes o inconscientes, y afectan a la percepción que tenemos de nosotras mismas, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean. Estos …

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